Esalen Bodywork
全身をひとつに包み込むような長いストロークの合間合間に、
深い部分の筋肉をほぐしてゆく手技やストレッチなどで関節をゆるめたり、
ただ静かに手を置き、その部分のエネルギーを整えるワークを行ったり...
いろいろな手技を織り交ぜたオイルトリートメントです。
エサレン®ボディワーク (12,500円・100分)
海のよせては返す波のリズムは、わたしたちのゆったりした呼吸のリズムととてもよく似ています。
いつもそばに波の音が聴こえる海の目の前のカリフォルニア「エサレン研究所」で
エサレン®ボディワークは生まれました。
全身をひとつに包み込むような長いストロークの合間合間に、
深い部分の筋肉をほぐしてゆく手技やストレッチなどで関節をゆるめたり、
ただ静かに手を置き、その部分のエネルギーを整えるワークを行ったり...
いろいろな手技を織り交ぜたオイルトリートメントです。
エサレン®ボディワークの特徴であるロングストロークは、
波のようなゆったりとしたリズムで、頭の先からつま先までを一気につなげ、
身体も心もゆったり包み込み 体も心もすべてはひとつに繋がっているのだということを感じさせてくれるとおもいます。
<エサレン®ボディワーク ブログはこちら︎️>
(カリフォルニア州にあるエサレン研究所)
エサレン®ボディワークの考え方のひとつに「今ここに、共にあること」というのがあります。
エサレンを学ぶまでは、
マッサージは施術者のわたしがお客様にしてさしあげるもの
お客様はそれを受ける、という考えでした。
でもエサレンでは、
ご自分の身体を一番わかっているのはお客様ご自身であって、
他の人には本当の部分はどうしても理解できない、、、だから、
「マッサージをする」「マッサージを受ける」というより、
施術者とお客様が共にマッサージを通して、
お客様がご自身で、自分の身体を(普段感じていない部分まで)
ちゃんと感じていただけるようサポートしていくという考えです。
(マッサージというよりは、セッションと呼んだりします。)
身体はそこに意識を向けてあげるだけで自然治癒力が働き、
痛みが和らいだり楽になったりすることがあります。
そんなふうに、忘れかけている身体のひとつひとつの感覚を少しでも思い出し、感じていただき、
”ちゃんと今ここにいるだけで価値がある、たったひとりしかいない大切な存在なんだ”という
ことを、
思い出していただけたらと思います。
心と体をいたわるボディワークを、 ゆっくり味わってください。
エサレンマッサージは基本的にペーパーショーツなどはつけずに行います。
最初は戸惑いもあるかも知れませんが、
是非一度、お身体全身を一気につなげるロングストロークの解放感を味わっていただけたらと思っております。
お客様の体調・ご希望を伺いながら、メニューを立てることができます。お気軽にご相談ください。